Mettere radici: il grounding

Mettere radici: il grounding

Avere i “piedi per terra”, oppure “la testa fra le nuvole”, sono modi di dire correnti che tutti conosciamo. Ma che significato possono acquisire in termini energetici e di qualità della vita nel corso delle nostre giornate? L’analisi bioenergetica, nata con Alexander...
Vieni più vicino, stammi più lontano

Vieni più vicino, stammi più lontano

Trovare la distanza ottimale nelle nostre relazioni è un’arte tutt’altro che facile. Si tratta di poter fare affidamento su uno spazio personale abbastanza integro e sicuro, protetto da confini sufficientemente solidi ma non troppo rigidi, per poter entrare in...
Parlando di ombre

Parlando di ombre

Se tutti noi proiettiamo un’ombra, è perché siamo un corpo. Nei racconti di fantasmi, infatti, è proprio la mancanza dell’ombra l’elemento che permette di scoprire la “presenza estranea” che si nasconde. Diciamo che quel dato aspetto della realtà è “rimasto...