Un sostegno alle radici
Accolgo adulti e coppie che si trovano ad attraversare momenti difficili nella vita. Il percorso terapeutico di consulenza aiuta a conoscersi meglio, a entrare in contatto con i conflitti emotivi e ad affrontare la vita con radicamento, presenza e amore per se stessi.
Consulenze psicologiche
Aiuto a trasformare i muri in porte, il dolore in passaggi evolutivi, la sfiducia in sé in elemento di speranza. Vi sostengo nel percorso di scoperta delle risorse interiori, per affrontare fragilità dolorose (disturbi d’ansia, attacchi di panico, disturbi alimentari, depressione) ed esperienze che sembrano inaccettabili o irrisolvibili (conflitti nelle relazioni, traumi, malattie, lutti).
Utilizzo tecniche terapeutiche di vario approccio e propongo strumenti creativi con i quali contenere e trasformare in modo evolutivo i conflitti e il dolore, per aumentare benessere, energia e vitalità. Un percorso psicologico può davvero aiutare ognuno di noi a vivere con più salute e gioia.
Un aiuto in presenza e anche a distanza
Riprendono le sedute in presenza in studio, in tutta sicurezza e nel rispetto delle norme previste. Per chi ne avesse bisogno, è sempre possibile valutare anche la consulenza psicologica online, tramite collegamento con Skype, Zoom o altre piattaforme.
Consulenza psicologica individuale
Consulenza psicologica di coppia
Aiuto le coppie a superare i conflitti emotivi e le difficoltà di comunicazione, per ritrovare una visione comune all'interno della relazione. Per riscoprire che le soluzioni, così come i problemi, possono essere condivise.
Percorsi psicologici per genitori
Uno spazio di ascolto privo di giudizio in cui i genitori sono liberi di esprimere le difficoltà e i vissuti più autentici, con attenzione speciale per quel doloroso senso di inadeguatezza che fa sentire soli nell'educazione dei figli.
Un aiuto anche per i più giovani
Molti giovani sentono la necessità di rivolgersi a un professionista per ricevere supporto psicologico e orientamento, ma si trovano in una situazione economica precaria, magari stanno ancora studiando oppure in qualche modo dipendono ancora, finanziariamente, da altri. Per voi (tra i 18 e 25 anni circa) in un momento di difficoltà o incertezza, metto a disposizione uno spazio di consulenza agile, anche a distanza, con tariffe agevolate.
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose.
Albert Einstein
Quando andare dalla psicologa
Quando andare dalla psicologa? Perché iniziare un percorso di consulenza psicologica? Cosa aspettarsi dal primo incontro? Rispondo alle domande che possono aiutarvi a fare il primo passo, il più difficile.
Crescita personale
Propongo periodicamente gruppi terapeutici, percorsi psicologici di gruppo per genitori e sessioni di bioenergetica.
Dal blog
Che cos’è una classe di esercizi di bioenergetica?
La terapia bioenergetica può essere definita come una forma di terapia che interviene contemporaneamente sul corpo e sulla mente, per aiutare le persone a risolvere i propri problemi emotivi e realizzare in misura più ampia il proprio potenziale energetico e vitale....
Mettere radici: il grounding
Avere i “piedi per terra”, oppure “la testa fra le nuvole”, sono modi di dire correnti che tutti conosciamo. Ma che significato possono acquisire in termini energetici e di qualità della vita nel corso delle nostre giornate? L’analisi bioenergetica, nata con Alexander...
Vieni più vicino, stammi più lontano
Trovare la distanza ottimale nelle nostre relazioni è un’arte tutt'altro che facile. Si tratta di poter fare affidamento su uno spazio personale abbastanza integro e sicuro, protetto da confini sufficientemente solidi ma non troppo rigidi, per poter entrare in...